今日は「運動不足病」についてお話ししていくわけですけれど、その前に、「 リハビリテーションというものは何か？」ということを、語源を通して少しお話ししていきた いと思います。その次に、「安静」という言葉について少しお話ししていって、安静にも「 良い安静」と「 ...

中高年からは、積極的に運動をする必要がありますが、その理由は運動不足を放って おくと、全身にさまざまな不調を生じ、病気を引き起こすからです。

生活習慣病（せいかつしゅうかんびょう、英: lifestyle related disease、仏: maladie de comportement、独: Zivilisationskrankheit）とは、. 生活習慣が発症原因に深く関与し ていると考えられている疾患の総称; 食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒等の生活 ...

現代人は運動不足ぎみ 肩こり・腰痛、体重増加や不眠などの体調の変化から、運動 不足を実感している人が少なくないのでは？ 日本では1960年代からの経済の高度 成長期以降、交通機関の発達や産業構造の変化に伴って、日常生活における身体活動 量が ...

生活習慣病と運動の効果. 生活習慣病とは、日々のよくない生活習慣（栄養の過不足、. バランスの悪い食生活、運動不足やストレス、喫煙など）の. 積み重ねによって 引き起こされる病気の総称である。がん、. 心疾患、脳血管疾患、糖尿病、高血圧、高脂 血症 ...

運動不足病というものもあります。健康も生活習慣病の一次予防もダイエットも、 フィットネスから始めよう！ というフィットネス情報＆リンク集サイトです。

た「Hypokinetic Disease:運動不足病」に集約できる慢性的な運動不足によって 引き起こされる各種の生理. 機能の低下が大きな ... 「Hypokinetic Disease:運動不足 病」に集約される不活動性の機能低下が考えられ、この第三要因は可逆. 性の要素を 充分持っ ...

野菜摂取量. ○日常生活における歩数. ○運動習慣のあるものの割合. ○睡眠による 休養不足者の割合. 等. ○メタボリックシンドローム予備. 群・該当者数. ・肥満度測定 結果（腹囲、BMI）. ・血圧測定結果. ・脂質測定結果. ・血糖測定結果. 【生活習慣病発症 】 ...

運動不足は心身の能力を衰えさせる 人間の体というのは、たいへん精巧にできてい ます。その人にとって必要な器官は、必要に応じて働きを維持し、働きや大きさを増強 させることもあります。ところが、不必要なところはどんどん退化していって、やせ衰え、 機能も ...

「生活習慣病の予防と治療」は生活習慣病が日常のちょっとした心がけで避けられること や、なってしまった場合の治療や対策などを書き記したノートです。