食べすぎの状態に運動不足が続くと、余った栄養分が血液中に入り、高血糖・高脂血 状態になります。血液中に流れ込んだ脂肪（血中脂肪）は、長い間に血管の内壁に堆積 して、血管のアテローム変性を起こします。アテローム変性を起こした血管は柔軟性を ...
http://www.eley-jefy.com/2006/06/post_70.html
運動を行うと血圧が上がるので、良くないように感じますが、日頃から運動している人は 、血圧や脈拍数が上がりにくくなります。 さらに運動不足はコレステロールや中性脂肪を 蓄積するので、動脈硬化（どうみゃく こうか）になりやすくなります。運動することで、 ...
http://www.saechika.net/kbk/main1/kouketuatu/KKA-undou1.html
運動不足が原因で高血圧になっているケースが多くあります。また、運動不足から来る 肥満が原因で血圧はさらに上がります。運動療法をすることで、3ヶ月間で収縮期血圧 10～20mmhgの降圧が期待でき、さらに長期的には減量することによって更なる降圧が ...
http://www.kouketsuatsu.net/cure/index02.html
運動不足は、心臓の機能を低下させるだけでなく動脈硬化ももたらし、高血圧の原因 となります。有酸素運動で高血圧を予防しましょう。ただし、心臓発作などのリスクを考慮 し、元々高血圧の方は無理のない範囲で取り組むようにしましょう。
http://visitor-stats.info/seijinbyo/kouketsuatsu/1000000049.html
現代人の肥満は、食べすぎとともに、運動不足が大きく関わっているから、太っている人 はたいてい運動不足だといえるね。ふだんから ... そして、酸素をたくさん使う運動（有 酸素運動）は、長期間くり返して続けると、血圧を下げる作用があることがわかっている。
http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/kenkou/seikatu/kouketuatu/life.html
活動量の低い人では高血圧になる危険が高いことが知られ、肥満や脂質異常症（高脂 血症）の合併も多くなることから運動不足は脳卒中や心筋梗塞など心血管病のリスクを 高めることがわかっています。 それに対して、様々な研究の結果から比較的軽度の 運動 ...
http://www.tyojyu.or.jp/hp/page000000500/hpg000000499.htm
高血圧と運動不足. 今の時代、健康ブームで健康に関する商品などがたくさん販売され ています。 その健康ブームは、いろんな形で出てきています。 健康ブームには食事の他 にサプリメントなどの補助食品がありますが、そのうちのひとつとして運動があります。
http://koketsuatsu.net/yobou/cat0008/1000000118.html
高血圧と運動不足の関係 | 高血圧・・血圧が高めの方、高血圧を下げたい方へ、様々な 情報を提供しています。塩分、食事、運動などの改善方法や薬、治療の情報も。
http://ketuatusagaru.com/2012/01/post-143.html
余った栄養分で高血圧に. 運動不足と食べ過ぎが続くと、栄養過多になります。余った 栄養分は、血液中に入り、高血糖・高脂血状態になります。このように血液中に 流れ込んだ脂肪（血中脂肪）は、長い間に血管内壁に堆積して、血管のアテローム変性（ 動脈の ...
http://www.health.ne.jp/library/0400/w0400013.html
高血圧になる原因の危険因子に運動不足による筋肉のおとろえ、血液循環の悪さ、内臓 脂肪の多い肥満、ストレスなどがあります。適度な有酸素運動をすることでこれらが改善 され筋肉の新陳代謝が活発になると心臓や肺の働きも活発になり血圧が下がります。
http://goodketuatu.web.fc2.com/ketuatu/ketuatu14.html
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